予防

インフルエンザ流行の時期が近づいてきました。
インフルエンザの予防には、「15〜20分に1回水分補給をする」といいと聞いた事があります。のどに付いたウイルスを胃に流してしまう効果があり、胃に流してしまえばウイルスは胃酸で働きが弱まるそうです。

他にも感染性の風邪が流行ってきますので
手洗い・うがいをこまめにして予防をしましょう!

今週はとても寒くなるそうなので体調管理に気を付けましょう。



山水苑日記 | 2019.11.26 16:32
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情報誌「やまぼうし」