コロナ禍での、熱中症危険度

毎日暑い日が続いています、さらにコロナ禍では熱中症の危険が高まります。
　

1・暑さや喉の渇きを感じにくい
　マスクを着けている時は、暑さや喉の渇きを感じにくくなります。意　　　識して水分を取るようにしましょう。

2・体力が低下しがちです
　自粛生活による運動不足で、体力の低下が懸念され夏バテしやすくなり、熱中症の危険が高まります。

3・汗をあまりかかなくなる
不活発な生活で体力つくりができていないと、汗が出にくく、熱を発散することが出来にくくなります。

○これからますます暑くなります、注意しましょう。

山水苑日記 | 2022.07.01 08:00 | コメント(0)
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情報誌「やまぼうし」