連日暑い葉が続いていますが、体調管理は大丈夫でしょうか。
熱中症対策ということで水分を多く取られる方がいますが、スポーツドリンクなどは糖分が多いので飲み過ぎると、知らず知らずのうちに糖尿病になっている事があるそうです。
水、お茶などと組み合わせて水分補給をお勧めします。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||


