気温

早いもので、11月12日。冬も少しずつではありますが、近づきつつあります。

日中は暖かいのですが、朝と夜は寒く、寒暖の差が激しくなっています。

寒暖差の激しい環境にいると、その気温差に対応しようとして、人の身体は必要以上にエネルギーを消費してしまいます。
この「寒暖差疲労」が蓄積すると、冷えが深刻化しまうようです。

冷え対策には少しきつい動作を日常生活に取り入れたり、温かい飲み物を飲んだり、少々ぬるめのお風呂にやや長めにつかることで、改善できるようです。

これからの季節、寒暖差が大きいので、健康に気をつけて過ごしていきたいものです。
山水苑日記 | 2015.11.12 17:24 | コメント(0)

オーロラから地球の自然と蔵王の自然を学ぶ

　11月29日（日）
　会場　ございんホール（蔵王町）
　前売り券　大人500円　チケット蔵王山水苑管理事務所にございます。
　当日券　　大人1.000円　中学生以下無料
山水苑日記 | 2015.11.11 17:50 | コメント(0)

山川由起子さんの個展『由起子の庭』

場所　ゆと森倶楽部　遊学ギャラリー
期間　10月27日〜11月24日
時間　　8時〜18時
入場無料

山川由起子さんの作品展があります。芸術の秋にゆっくり鑑賞されてはいかがですか？

山水苑日記 | 2015.11.10 15:58 | コメント(0)

紅葉の絨毯

こんにちは(^'^)
どんよりとした雲が空を覆っていますが､雨の心配はなさそうです｡

昨日からの雨による落葉が苑内を染めて､今朝はとても綺麗な絨毯を眺めながら巡回してきました｡

綺麗ですが濡れた落葉は滑り､思わぬ事故に繋がるおそれもあります｡お車の運転は､いつも以上に慎重に･･･(^'^)


今朝の蔵王､雲に覆われています｡


山水苑日記 | 2015.11.09 13:26 | コメント(0)

防災用サイレンとスピーカー

おはようございます。今日の山水苑は朝から小雨模様で肌寒い日となっています。さて、蔵王山の火山活動に備え、蔵王町が整備した防災用サイレンとスピーカーの完成式典が６日行われました。その一つが山水苑のゲートを入ったところに設置されました。サイレンは半径約１�繊▲好圈璽�ーの音声は半径約３５０�辰泙覇呂�そうです。地域住民や観光客に正確な情報を迅速に知らせる大きな手段を得たことになります。
山水苑日記 | 2015.11.08 13:00 | コメント(0)
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