今日は大寒、二十四節気のひとつです、この日から立春までの期間も大寒といい、一年で寒さが最も厳しい時期となります。このころ武道や芸事の技術の向上や精神の鍛錬を目的とした寒稽古が行われます。かつては最も寒気の厳しい夜明け前後に行われていましたが、今では暦の上での大寒の前後に行われる稽古をいうようになりました。
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