健康診断に行ってきました
定期健康診断と生活習慣病予防診断を受けてきました。毎年体重がアップしているのがきになり、体重が増えると血圧まで上がってしまうので、もう少し痩せなくては・・・と思います。
胃部Ｘ線検査でバリュームを飲むのが、大変です。
皆さんが感じることでは？もう少し楽に飲めたなら良いのに。
朝から何も食べていないのでお腹がすいて昼食は思いきり食べようと思うのですが、バリュームを飲むためそれでお腹がいっぱいになり思うようには食べられません。
皆さんも健康管理のために、年一度の定期健診を受診し、自分の体は自分で守るよう心がけましょう。
食事を気をつけるだけでも、大部違うと思いますよ。
