運動不足解消

バレーボール大会

 昨日お休みを頂き、私が住んでいる町内のバレーボール大会に参加してきました。
4年のブランクを乗り越え、結果はどうであれどうにかこうにかケガをすることなく無事に終わりホットしております。
運動をして汗をかく事は、とても気持ちの良いことです。社会人になると運動不足になりがちですが、できるかぎり健康のため運動を続けていきたいと思います。
山水苑日記 | 2007.07.09 11:08 | コメント(2)
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情報誌「やまぼうし」